追求青春的泉源,歲月悠悠催人老~~

小時候恨不得時間過快一點,長大了卻希望時光可以暫停!!! 保持健康與活力與年輕的外表一樣重要!!!

維持”健康的老化”在未來是一項重要的研究課題,英國醫學雜誌的一項研究發現長鏈不飽和脂肪酸Omega-3與老年人的健康有相關性!

而臨床脂質學雜誌上的研究更是指出Omega-3指數可以作為美國老年人健康的評估標記! Omega-3與健康狀態的維持關係密切!!!

https://www.bmj.com/content/363/bmj.k4067

https://www.lipidjournal.com/article/S1933-2874(18)30061-8/fulltext